Biblioteka Publiczna

Gminy Leszno


KATALOG KSIĘGOZBIORU BIBLIOTEKI GŁÓWNEJ



Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 17 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy


Zmiana sposobu wyświetlania:

book
x
book

Bądź sobą : wylecz swoje 5 ran

Tytuł oryginału: "Les 5 blessures qui empechent d`etre soi-meme : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice,".

Bourbeau, Lise

Katowice : Wydawnictwo Kos, copyright 2012.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Brudne pranie : ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić

Tytuł oryginału: "Dirty laundry : why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help,".

Pink, Richard.

Kraków : Insignis Media, copyright 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli Ze skrajności w skrajność

"Ze skrajności w skrajność "

Kotlarek, Monika

Gliwice : Sensus, copyright 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu

Tytuł oryginału: "Manual for being human, ".

Mort, Sophie

Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Emocjonalne pułapki w związkach : jak przełamać negatywne wzorce...

Tytuł oryginału: "Breaking negative relationship patterns : a schema therapy self-help and support book,".

Stevens, Bruce A.

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Kasia na kryzys

Tytuł okładkowy: "Kasia na kryzys : jak wyjść na prostą z życiowych zakrętów".

Miller, Katarzyna.

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu

Tytuł oryginału: "When the Body Says No: the cost of hidden stress,".

Maté, Gabor

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Mindfulness dla kobiet : zatrzymaj się i poczuj smak życia

"Zatrzymaj się i poczuj smak życia "

Welch, Caroline.

Warszawa : Zwierciadło, 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Moc miłości : myśli dla serca i duszy

Tytuł oryginału: "It`s All Love ".

Ortega, Jenna

Białystok : Young, 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Neuroplastyczność mózgu : proste ćwiczenia i techniki, które...

Tytuł oryginału: "Your brain is always listening : tame the hidden dragons that control your happiness, habits, and hang-ups,".

Amen, Daniel G.

Białystok : Vital, 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to,...

Tytuł oryginału: "It didn`t start with you : how inherited family trauma shapes who we are and how to end the cycle,".

Wolynn, Mark.

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

O depresji : rozmowy bez wstydu

"Rozmowy bez wstydu "

Janczak, Małgorzata

Warszawa : Difin, 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie)...

Tytuł oryginału: "Kind in dir muss heimat finden : der schlüssel zur lösung (fast) aller probleme,".

Stahl, Stefanie

Kraków : Otwarte, 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Psychologia pozytywna w pigułce

Tytuł oryginału: "Positive psychology in a nutshell : the science of hapiness,".

Boniwell, Ilona

Warszawa : Zwierciadło, 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Strażniczka swoich granic : jak być wierną sobie, by wreszcie żyć...

Tytuł oryginału: "Boundary boss : the essential guide to talk true, be seen, and (finally) live free,".

Cole, Terri

Kraków : Otwarte, 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Ukoić siebie : czyli Jak oswoić lęk i traumę

"Jak oswoić lęk i traumę "

Woydyłło, Ewa

Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Wzrastam : jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa

Tytuł oryginału: "How to do the work : recognize your patterns, heal from your past, and create your self,".

Lepera, Nicole

Warszawa : Muza, 2022.

available

zobacz szczegóły